La kinésiologie pour apaiser le stress des enfants avant les grandes vacances, avec Elise Ondet, votre kinésiologue à Nantes
L’approche des grandes vacances est souvent synonyme de joie pour les enfants… mais aussi de stress. Changement de rythme, fin d’année scolaire, séparation temporaire avec les camarades, examens ou simplement fatigue accumulée : le corps et les émotions des enfants sont parfois mis à rude épreuve.
Et si la kinésiologie pouvait les aider à retrouver calme et sérénité avant l’été ? 🌿
👧 Pourquoi les enfants peuvent-ils être stressés en fin d’année scolaire ?
La fin de l’année scolaire marque une transition importante dans la vie de l’enfant :
- changement de classe ou d’école,
- séparation avec les copains ou la/le maitresse/maitre
- pression des résultats,
- excitation ou appréhension face aux vacances,
- rythme scolaire soutenu jusqu’au dernier moment.
- fatigue car la période est longue
Même si cela ne se voit pas toujours, de nombreux enfants manifestent ce stress par :
- de l’irritabilité,
- des troubles du sommeil,
- des maux de ventre ou de tête,
- un manque de concentration ou des pleurs fréquents.
🌿 La kinésiologie, une aide douce et efficace
La kinésiologie est une méthode douce qui utilise le test musculaire pour identifier les déséquilibres émotionnels, physiques ou énergétiques. Chez l’enfant, elle permet de :
✅ apaiser les tensions liées à l’école,
✅ mieux gérer les émotions (peur, colère, tristesse…),
✅ retrouver un meilleur sommeil,
✅ gagner en confiance avant une séparation ou un départ,
✅ préparer sereinement le passage vers une nouvelle étape.
Une ou deux séances peuvent souvent suffire pour observer des changements positifs.
🎯 Pour qui ? À partir de quel âge ?
La kinésiologie est adaptée dès le plus jeune âge (nous pouvons faire des séances de la vie intra-utérine, jusqu'en fin de vie). Chaque séance est personnalisée, ludique, et respecte le rythme de l’enfant. Elle peut également être bénéfique avant un départ en colonie, en vacances chez les grands-parents, ou en cas d’angoisse de séparation. Généralement jusqu'à 7 ans la séance se passe avec l'un des parents, au delà de 7 ans l'enfant peut directement faire la séance, mais bien sûr la famille peut être présente.
📍 Où consulter à Nantes ?
Je vous accueille dans mon cabinet de kinésiologie à Nantes, quartier Sud / Saint-Jacques, dans un cadre rassurant et bienveillant, propice à l’écoute des petits comme des grands.
Prenez un moment pour aider votre enfant à relâcher la pression avant l’été. Vous lui offrez un vrai cadeau : celui de repartir sur de bonnes bases, apaisé et confiant 🌞
👉 Vous souhaitez en savoir plus ou prendre rendez-vous ?
N’hésitez pas à me contacter pour échanger ou réserver une séance.
📅 Les créneaux de juillet et août se remplissent vite – pensez à anticiper.
