Kinésiologie et gestion des émotions à Nantes : comprendre les signaux du corps
Comprendre le lien entre émotions et corps
Les émotions ne sont pas de simples ressentis : elles s’expriment aussi à travers le corps. Tensions musculaires, fatigue, douleurs diffuses, difficultés à se concentrer… Tous ces signaux sont des indicateurs d’un déséquilibre émotionnel.
La kinésiologie, discipline fondée sur l’écoute du corps, permet d’identifier et réguler ces blocages pour retrouver un mieux-être global.
Elise Ondet, à son cabinet de kinésiologie à Nantes accompagne bébés, enfants, adolescents et adultes dans la compréhension de leurs émotions et la gestion du stress grâce au test musculaire.
Pourquoi les émotions s’impriment-elles dans le corps ?
Chaque émotion génère des réactions physiologiques. Par exemple :
- le stress peut accélèrer le rythme cardiaque,
- la peur peut amener des contractions musculaires,
- la tristesse peut couper l’élan et la motivation,
- la colère peut augmente la tension interne.
Lorsqu’une émotion n’est pas exprimée ou qu’elle devient trop intense, le corps tente de compenser. C’est là qu’apparaissent douleurs, tensions ou comportements répétitifs. La kinésiologie propose alors un espace pour comprendre ces signaux et vous libérer des symptömes en libérant la cause émotionnelle.
La kinésiologie : une méthode douce pour mieux gérer ses émotions
La kinésiologie s’appuie sur le test musculaire pour accéder aux mémoires corporelles et mettre en lumière ce qui perturbe l’équilibre émotionnel.
Elle aide notamment à :
- identifier l’origine d’un stress,
- libérer les émotions accumulées,
- améliorer la gestion émotionnelle dans le quotidien,
- apaiser l’anxiété et l’hypersensibilité,
- retrouver de l’énergie et de la clarté mentale.
À Nantes, de nombreuses personnes consultent pour mieux comprendre leur fonctionnement émotionnel, qu’il s’agisse d’un stress lié au travail, à la famille, à un changement de vie ou à un blocage personnel.
Quels signaux le corps envoie-t-il lorsque les émotions débordent ?
Voici quelques manifestations fréquentes observées en séance :
- maux de dos ou de ventre récurrents,
- problèmes de sommeil (difficultés à s'endormir ou réveils fréquents)
- irritabilité ou fatigue émotionnelle,
- manque de confiance ou sensation d’être “mal aligné”,
- difficultés à prendre une décision,
- blocages dans les apprentissages chez l’enfant.
Ces symptômes ne sont pas anodins : ils expriment un besoin d’écoute. La kinésiologie aide à décoder ces messages et à rétablir un équilibre entre le corps, l’esprit et les émotions.
Comment se déroule une séance de kinésiologie ?
Dans le cabinet d'Elise Ondet, situé à Nantes Sud / Saint-Jacques, une séance se déroule en plusieurs étapes :
- Écoute de votre problèmatique et de votre besoin : stress, émotion difficile, blocage, fatigue…
- Identification des déséquilibres émotionnels ou énergétiques par le corps et les échanges verbaux.
- Équilibration : grâce à des techniques corporelles douces, des mouvements, des techniques émotionnelles, ou des points d’acupression.
- Intégration : pour permettre au corps d’adopter un nouvel équilibre.
C’est une méthode non invasive, respectueuse de votre rythme et adaptée à tous les âges.
La kinésiologie : une aide précieuse pour une meilleure gestion émotionnelle à Nantes
En travaillant sur les liens entre corps et émotions, la kinésiologie devient un outil puissant pour mieux comprendre ce que vous vivez intérieurement. Elle permet d’apaiser les tensions, de retrouver confiance et d'améliorer la gestion des émotions dans votre quotidien.
Si vous ressentez stress, fatigue émotionnelle ou besoin de mieux vous comprendre, Elise Ondet vous accueille dans son cabinet de kinésiologie à Nantes, au cœur du quartier Sud / Saint-Jacques.
Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne ici
